=VanDeZijkant==

“een goede voorzet en jouw kans om te scoren”

Liesblessures (Robben)

= “Zondagmorgen, het laatste voetbalnieuws, Robben geblesseerd……”

Liesblessures ontstaan vaak door overbelasting.

Te snel terugkeren naar blessures, geforceerd je (willen) bewijzen….., te explosief starten etc……

Vaak zie je dit soort blessures bij terugkerende spelers.

Geldt dit ook voor projecten, ja dus….

Wanneer er problemen ontstaan, zie je vaak een toenemende activiteit op het “probleem gebied”, in plaats van minder te gaan doen en te observeren, zie je vaak “snelle” acties en meer inzet.

Overtraining ontstaat (iedereen gaan helpen?), de oorzaak van forceren en als effect tegenovergesteld resultaat.

Als duidelijk wordt dat iets een probleem gaat worden (Roostering), neem dan juist wat afstand en ontspan.

“Niets (minder) doen is echter veel lastiger dan wel wat (extra) doen”.

Je geweten wordt dan namelijk “gesust”. Spelers moet je echter tegen hun zelf in bescherming nemen.

Timing en ontspanning en de juiste dingen doen is veel effectiever dan meer van hetzelfde. Daarnaast moet je je niet concentreren op het “blessure gebied”, hier ligt vaak niet de oorzaak.

Train het tegenovergestelde.

Bij lies blessures betekent dat bijvoorbeeld het trainen van je buikspieren(het tegenovergesteld gebied).

Wat betekent dit nu voor de rooster problematiek, de basis voor aan+afwezigheid?

Mijn observatie heeft zich nog niet vertaald in een oplossingsrichting; “Heb jij een suggestie?” voor de bondscoach.

Mijn Spandoek wordt waarschijnlijk; “beter met minder, dus slimmer”

Advertenties

08/06/2008 - Posted by | magister, sport

Nog geen reacties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: